Quote:
Originally Posted by Pak Djupri
Cara nyentak yang efektip pakai pergelangan tangan atau gerakan dari siku ?
Makasih penjelasannya.
|
Pak Jupri,
lebih efektif pergunakan gerakan dari siku,
kalau perlu anda coba latih,
-siapkan tegeg dan di setting sectionnya(tegeg yg memenuhi syarat untuk Mbaronang)tanpa tali.
-pegang tegeg senyaman mungkin
-cari meja atau kursi
-ujung tegeg dekatkan dgn kursi/meja tadi
-jarak antara tegeg dgn meja/kursi +- 25 cm
-coba Anda gentak
-jika gentakkan Anda tidak menyentuh meja/kursi berarti sdh sempurna
-nanti coba Anda bedakan antara gentak dgn siku dan pergelangan tangan
saya sendiri sampai saat ini mempergunakan gerakan siku,
ingat pada saat gentak posisi ujung tegeg tidak boleh turun baru kemudian naik,usahakan ujung tegeg begitu di gentak langsung bergerak keatas,
test seperti ini juga bisa pergunakan untuk mengetahui kelenturan dan karakter tegeg.
demikian pencerahannya,mungkin REkan garonger lain ada yg mo nambahin??
thank's
tegeg